10 aliments qui augmentent la productivité

"On devient ce que l'on mange" entend-on souvent. ce n'est donc pas une mauvaise idée d'adapter ses habitudes alimentaires. Même quelques petits changements à votre manière de manger peuvent rendre votre vie plus saine et plus productive.

Voici 10 conseils nutrition à introduire dans votre pause déjeuner. Cliquez sur les photos pour démarrer le slideshow. Cliquez ensuite sur les flèches pour aller à la photo suivante.

10 aliments qui boostent la productivité

 

AilCéréales complètesLe chocolatGroseillesLégumes vertsNoix et avocatsLes oeufsSaumonLe thé vertVin rouge

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