5 bonnes raisons d'aller travailler en vélo

Date de publication: 27 avr. 2012

1. Vous évitez les embouteillages.

2. Le vélo vous refait une santé : une demi-heure de vélo par jour diminue le risque d'infarctus de 50 % et retarde les maladies cardiovasculaires de dix ans. Le vélo influe même sur... le diabète.

3. Vous brûlez environ 400 calories à  l'heure en roulant à  16 km/h, une vitesse facile à  atteindre sans gros efforts. Pour perdre 500 g par semaine, il faut créer un déficit hebdomadaire de 3 500 calories, faites le calcul !

4. En finissant la journée, vous décompressez en revenant à  la maison au lieu de stresser aux heures de pointe.

5. Enfin, vous réduisez votre empreinte écologique, contribuez à  préserver la qualité de l'air et... vous économisez énormément d'argent !