Les métiers qui dépensent le plus de calories

Publié : vendredi 28 juillet 2017

Souvent, on classe les métiers par salaire, par degré de stress, par degré d'attirance ou par le nombre de psychopathes qu'on y trouve… Mais on n’avait pas encore pensé à  les classer en fonction des calories qu’ils font dépenser au cours de la journée. Pourquoi pas ?

Bien sûr, vous vous doutiez bien que votre prof de fitness brûlait plus de calories que votre réceptionniste au cours d’une journée. Mais dans quelle mesure ? Le site Calorielab.com prend comme référence une personne de 70 kilos et calcule quelle sera sa perte calorifique par heure, en fonction de l’activité qu’elle exerce.

> Voir aussi : 6 snacks sains et pratiques en cas de fringale au boulot

Si vous passez la journée à votre bureau, à  tapoter votre clavier en assistant de temps en temps à une réunion, sachez que vous dépensez en moyenne 34 calories par heure. C’est 3 fois moins qu’une femme de ménage (102 calories) et 6 fois moins qu’un professeur d’éducation physique (204 calories, 374 si il participe aux jeux).

Les 10 métiers qui dépensent le plus de calories

 

Métier / occupation

Dépense calorifique par heure

1

Bûcheron (couper du bois rapidement)

1 088 kcal

2

Plongeur sous-marin

748 kcal

3

Pompier

748 kcal

4

Travailler dans une aciérie

680 kcal

5

Pelleteur (de neige)

544 kcal

6

Déménageur

510 kcal

7

Fermier (récoltes, nettoyer les étables)

476 kcal

8

Jockey (au galop)

476 kcal

9

Maçon

408 kcal

10

Mineur (pelleter le charbon)

408 kcal

 

> Voir aussi : Marre du travail de bureau? 10 métiers qui vous permettent de bouger 

Les 10 métiers qui dépensent le moins de calories

 

Métier / Occupation

Dépense calorifique par heure

1

Patrouille de police en voiture

20 kcal

2

Travail de bureau

34 kcal

3

Taper à l’ordinateur

34 kcal

4

Diriger le trafic pendant des travaux (debout)

68 ckal

5

Couturier (coudre à la main)

68 kcal

6

Relieur

88 kcal

7

Imprimeur (debout)

88 kcal

8

Coordonnier

102 kcal

9

Professeur de yoga

102 kcal

10

Boulanger (effort léger)

102 kcal

11

Acteur de théâtre

136 kcal

 

Source: TerraFemina.com et Calorielab.com

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