Les journées de travail trop longues sont-elles dangereuses pour la santé?

Publié : lundi 17 juillet 2017 Par

Lorsque la semaine hebdomadaire de boulot dépasse les 55 heures, les risques de développer des problèmes cardiaques augmente. C’est ce que révèle une étude menée par le professeur Mika Kivimaki du département d’épidémiologie à l’University College de Londres, relaye The Guardian. Il a analysé les habitudes de travail de 85.494 personnes et principalement des hommes et des femmes d’âge moyen originaires de Grande-Bretagne, de Suède, du Danemark ou encore, de Finlande.

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Ainsi, prester plus de 38h par semaine pourrait affecter autant la vie sociale que la santé. Trop d’heures passées au travail augmentent ainsi le risque d’attaque cardiaque. À partir de 55 heures par semaine, la limite est atteinte et le risque d’avoir un rythme cardiaque irrégulier augmente de 40%, par rapport aux travailleurs qui adoptent un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.  Ce trouble du rythme cardiaque, la fibrillation auriculaire, est fréquent. Les travailleurs qui en souffrent ressentent des palpitations, sont essoufflés ou expérimentent des vertiges.

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Les participants à l'étude ont été placés dans des groups selon leur organisation de travail. Le groupe cible prestant 35 à 40 heures par semaine. Aucun des participants n'a présenté de risque cardiaque au début du test clinique.

Après 10 ans d’étude, environ 12,4 personnes sur 1000 avaient développé de la fibrillation auriculaire, mais parmi ceux travaillant plus de 55 heures hebdomadaires, le risque grimpait à 17,6 personnes sur 1000. Les personnes prestant de nombreuses heures supplémentaires accusaient également un surpoids, une pression artérielle plus élevée et avaient une tendance à fumer et à consommer plus d’alcool.

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Cependant, l’étude a ses limites: les chercheurs n’ont demandé la charge horaire hebdomadaire des personnes analysées qu’au début du test et n’ont pas pu prendre en compte les modifications de leur temps de travail au cours des 10 années qu’a duré l’étude.

Mais que les travailleurs inquiets se rassurent: “les personnes en bonne santé ont un risque vraiment faible de développer de la fibrillation auriculaire, un risque multiplié par 1,4 à cause de longues heures de travail ne change pas beaucoup la situation”.

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