Problèmes de santé liés au travail de nuit/en shift

Les personnes qui effectuent un travail de nuit, ont plus de problèmes de santé que les personnes travaillant le jour :

- la principale plainte concerne la durée et la qualité du sommeil, fortement mises à  mal par le travail de nuit
- d'autres plaintes concernent le système digestif: les maux d'estomac, les selles irrégulières et les ulcères à  l'estomac sont plus fréquents chez les travailleurs de nuit
- enfin, certaines études montrent que le risque de maladies cardio-vasculaires et de cancers du sein est plus élevé chez le travailleur de nuit

Toutefois, le nombre de jours d'absence pour cause de maladie n'est pas supérieur à  celui des travailleurs de jour. Les raisons invoquées seraient une plus grande solidarité entre collègues et un plus grand contrôle social. Les problèmes de santé précités sont d'ailleurs souvent acceptés par les travailleurs de nuit et considérés comme "faisant partie du travail".

Causes possibles


Les causes des problèmes de santé liés au travail de nuit ne sont pas encore déterminées. Ce qui joue certainement un rôle important, c'est le style de vie différent des travailleurs de nuit: moins d'exercice physique, mauvaises habitudes alimentaires, ... Le travail de nuit, perturbe, en outre, l'horloge biologique qui nous maintient éveillé durant la journée et fait en sorte que nous dormions et récupérions la nuit.

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