Qu'est-ce que le brown-out et quels en sont les symptômes?

Publié : mercredi 16 mai 2018 Par

Après le burn-out, est récemment apparu le “brown-out”? Mais que se cache-t-il exactement derrière ce nouveau concept?

Brown-out

"Directement issu du burn-out – qui correspond à l’épuisement professionnel -, le brown-out se traduit littéralement par une baisse de courant", explique le Dr François Baumann, médecin spécialiste des pathologies liées à la souffrance au travail dans son livre "Le brown-out: quand le travail n’a plus aucun sens". "Vous perdez toute votre motivation car votre travail n’a plus de sens. Cette absence de sens a alors des conséquence sur votre moral et votre confiance en vous".

Si le burn-out fait référence à l’épuisement de nos ressources physiques, mentales et émotionnelles et résulte d’un excès d’investissement et d’une accumulation de stress. Le brown-out, quant à lui, représente un épuisement dû à l’absurdité des tâches demandées. Le travailleur perd sa motivation et son travail n’a plus de sens.

Selon le docteur, le brown-out serait la conséquence directe de l’innovation et des nouvelles technologies. À cause des avancées dans ces domaines, les métiers sans intérêt se multiplient. Le travailleur, afin de toucher un salaire, réalise une série de tâches absurdes dont il sait pertinemment qu’elles ne représentent que peu d’intérêt. Lassé de ces tâches absurdes, il se désintéresse de son travail, perd confiance en lui et déprime. Selon l’expert, trois secteurs sont principalement touchés: le management, les ressources humaines et la finance.

Les symptômes du brown-out se traduisent par:

  • Un sentiment d’inutilité
  • Un non-sens dans les tâches à accomplir
  • Une souffrance de la situation
  • Une perte de l'attention
  • De l’irritabilité
  • Un manque d'investissement dans son travail 
  • Un manque d’excitation à l’idée de commencer un nouveau projet
  • Un manque de contribution lors des réunions
  • Un manque de perspective 
  • Un manque de prise d’initiatives

 

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